이상한 나라의 초초씨

지난 주말 지인들과 모임이 있어 수원을 갔다 왔다.토요일 저녁에 가서 밤늦게까지 술마시고 놀다 한숨자고 아침에 돌아왔는데,집오는데 2시간 가까이 걸리는 바람에 오후가 되어 버려 일요일은 약을 먹지 못했다.그러고 다음날 출근했는데 아뿔싸 회사에 두고 다니는 약이 똑 떨어져 이틀 내리 약을 못 먹었다.주말에 술을 많이 마신 여파도 있을 것이고, 꾸준히 먹어야 하는 약을 이틀 내리 먹지 못했더니,급 피곤함이 늘면서 컨디션이 급속도로 안좋아졌다.그러다가 화수 이틀은 챙겨 먹었고, 목요일(오늘)은 건강검진 때문에 약을 먹지 못하는 날이었다.최고로 피곤하고 힘든 날이었던 것 같다. 건진이 끝나고 점심에 집와서 밥을 대충 먹고 내리 잠을 잤다. 저녁을 먹고 또 깜빡 잠이 들었다.약을 먹다 안먹다 하는 사이 몸도 몸이..

심리상담, 정신의학 2024. 11. 7. 23:24

픽션이지만 개인적으로 많은 부분에서 공감이 가는 이야기였다. 나의 어린 시절을 떠올리게 하는 설정과 장면들이 여럿 있어 소설 속 희진과 주위 모습들에 나도 모르게 애정이 갔다. 어린 나이에 미혼모가 된 희진의 엄마 미영은 일찍이 현 세계를 표류하고 있었다. 남들이 말하는 평범한 삶, 소위 '정해진 궤도'에서 벗어나버린지 오래. 이렇다할 직업도 없이 여전히 아버지(희진의 할아버지)의 도움을 받으면서 세상과는 일절 교류를 끊은채 집에서 TV만 보며 살고 있다. 그런 엄마가 꼴보기 싫은(?) 딸 희진이. 어머니에게 아무 기대가 없어서였을까, 희진은 어릴 적부터 무엇이든 척척 혼자 해내는 아이였고 학교에서 성적도 좋아 선생님과 친구들은 희진을 알게 모르게 특별대우하며 학교에서 수능만점자가 나올 것을 은근히 기대..

책 이야기_Book story 2024. 9. 30. 23:34

출판사 '창비' 에서 모집한 서평단 활동에 지원하여 가제본 한 권을 받게 되었다. 제목은 '채널명은 비밀입니다', 지은이는 전수경 작가이고 청소년 장편소설이다. 청소년문학은 청소년을 대상으로 한 문학을 말하는데, 주로 청소년이 주인공인 작품들이라고 생각하면 편할 것 같다. 이번 가제본 서평단에 지원한 이유는 장르가 바로 청소년문학이라서였다. 같은 장르 중 마지막으로 읽었던 책이 '아몬드' 였는데 꽤나 강렬했기에 이번에도 약간의 기대를 가지고 읽어보려고 한다. 작가의 편지가 이렇게 마음에 와닿는 것은 처음이다.. 폭풍 같았던 작년의 기억들이 떠오르면서, 이런 문장들에 너무도 깊은 공감이 가다니 나도 조금은 어른이 되었구나 싶달까. '그럼에도 나와 당신은 살아남아 여기까지 왔다고 말하고 싶습니다.'

책 이야기_Book story 2024. 9. 22. 19:08

친구의 손에 이끌려 핫하다(?)는 술집을 갔다. 아니 사실 그 집은 너무 핫해서 들어가지조차 못했고 근처 홍보하시는 분에 의해 조금 신나는 술집을 가게 됐다. 그곳에서 헌팅 아닌 헌팅을 하게 되었는데 이러저러한 신상을 얘기하는 중에 내가 불쑥 ADHD 환자임을 털어놔보았다. 술을 많이 마셔서 술김에 그랬다거나, 그 사람이 마음에 들어 불쑥 속 얘기를 하게 되었다거나 그런 것은 아니었고 이상하지만 그 순간 지인들이 아닌 보통의 사람들에게 이 병에 대해 이야기를 해보고 싶은 마음이 들어 캐주얼하게 꺼내보았다. 요즘은 각종 육아 프로그램이나, 심리상담 프로그램에서도 나오니 간단한 화제 모음 정도로 이야기 하려고 했던 것 같다. 그런데 그 중 한 분은 아 성인이 돼서 알게 되는 사람도 꽤 있다더라 하고 조금 아..

심리상담, 정신의학 2024. 9. 2. 22:29

심각한 우울증과 공황장애, 불안장애로 인한 불면으로 정신과 진료를 8개월만에 다시 시작하면서 나는ADHD 진단을 받았다. 이전에 다녔던 병원에서 내가 ADHD가 아닌가 의심된다고 하자 그런 것 같지는 않다고 검사를 해보시겠냐고 했을 때 아닌 것 같다 하면서 검사를 받지 않았던 경험이 있다. 그래서 사실 아직도 내가 정말 ADHD인지 확신은 갖고 있지 못한 상태이긴 하다. 콘서타 18mg 가장 적은 약을 복용 중이라서 일반인이 먹어도 미묘한 차이만 느낀다고 하니 더욱 그런 것 같다.  그런데, 반건호 교수가 쓴 '나는 왜 집중하지 못하는가' 라는 책을 읽고 나서는 내가 ADHD인 것을 확신하게 되었다. 그 책 속에 나온 환자들의 사례 중에 내가 겪은 일들과 일치하는 것들이 꽤 있었기 때문. 가장 인상 깊은..

심리상담, 정신의학 2024. 8. 5. 21:59

회사에서 제공하는 어학수업에 프랑스어가 있어 신청해보았다.원래 프랑스어에 관심이 있어서 '프랑스어 첫걸음' 이런 책도 사보기도 했었는데실제로 학습으로 이어지지는 않았고, 맘 속 한켠에 배워보고 싶다는 막연한 생각만 가져왔다.최근 여러모로 신변 정리도 많이 되었고, 약간의 안정과 평화 그리고 무료함이 찾아와서 프랑스어를 배워보기로 했다!우선 역시 알파벳부터 시작해야겠지.첫 수업은 알파벳 발음하기를 했다. 발음은 무조건 원어민이 내는 소리를 많이 들어봐야한다고 생각하는데, 수업해주시는 선생님도 유튜브를 많이 틀어주셔서 원어민 발음을 들어보라고 하셨다. 근데 개인적으로 프랑스어 발음 알려주는 사람들 중에 유튜버 릴카가 수 년전에 올린 이 영상이 참고하기에 좋은 것 같아서 저장해본다. https://www.yo..

프랑스어 공부하기_Studying French 2024. 8. 5. 21:34

'23년도 그랑프리 시리즈(시니어) 는 아직 관련 구체적인 노티는 없고, 홈페이지에 일정만 등록 되어 있네요ㅇㅅㅇ 피겨스케이팅 그랑프리 시리즈는 총 6차 대회 + 파이널 이렇게 7개 대회가 있습니당 (주니어 그랑프리 시리즈는 총 7차 대회 + 파이널 이렇게 8개 대회가 있음) 1. 스케이트 아메리카 (미국) 10월 20~22일 2. 스케이트 캐나다 10월 27~29일 3. 그랑프리 드 프랑스 11월 3~5일 4. 컵 오브 차이나 11월 10~12일 5. 그랑프리 에스푸 (핀란드) 11월 17~19일 6. NHK Trophy (일본) 11월 24~26일 * 그랑프리 파이널 : 베이징 / 중국, 12월 7~10일 그랑프리 시리즈는 각국 빙상연맹(?) 에서 선수 초청을 하는데, 정해진 초청 기준과 자격 조건은..

피겨스케이팅 이야기_Figure skating 2023. 6. 19. 23:15

23/24 시즌 시작을 앞두고 오랜만에 포스팅 해봅니다. 몇 시즌 스킵했었는데, 주그프 태국과 튀르키예에서 열린 적이 있었나요..? 예전엔 일본 지명도 잘 못 본 거 같은데ㅇㅂㅇ 오사카도 있고 신기합니당 방콕, 오사카.. 휴가 쓸수만 있다면 가보고 싶... 주니어 그랑프리 시리즈 파이널은 그랑프리 시리즈 파이널과 함께 베이징에서 12월 7~10일에 열립니다. 1. 방콕 / 태국 8월 23~26일 2. 린츠 / 오스트리아 8월 30일~9월 2일 3. 이스탄불 / 튀르키예 9월 6~9일 4. 오사카 / 일본 9월 13~16일 5. 부다페스트 / 헝가리 9월 20~23일 6. 그단스크 / 폴란드 9월 27~30일 7. 예레반 / 아르메니아 10월 4~7일 각 대회별로 랭크(포인트) 를 계산해서 Top 6 까지..

피겨스케이팅 이야기_Figure skating 2023. 6. 18. 23:50

2022-23시즌 ISU 피겨 그랑프리 시리즈 일정과 엔트리입니다. - 시니어 그랑프리 시리즈 일정 : 2022.10/21~11/27 (그랑프리 파이널: 12/8~11 Torino, Italy) - 한국 여자 싱글 출전 선수 : 임은수, 김예림, 유영, 이해인, 위서영, 지서연, 윤아선, 박연정 * 2경기 배정 : 김예림, 유영, 이해인 - 한국 남자 싱글 출전 선수 : 차준환, 이시형 * 2경기 배정 : 차준환 러시아 출전 불가로 역대급 많은 한국 선수들이 그랑프리 시리즈 출전합니다. 특수 상황이고 아직 현 시점 탑급 선수들은 러시아 국적에 많이 포진되어 있기 때문에 아주 유쾌하지는 않지만 국내 선수들을 많이 볼 수 있어서 기분은 좋은 거 같습니다:)

피겨스케이팅 이야기_Figure skating 2022. 8. 17. 21:20

2022-23 시즌 피겨스케이팅 주니어 그랑프리 시리즈 일정과 개최지입니다. (일자는 현지 기준) 총 7개 대회가 열리고, 주니어 그랑프리 파이널은 시니어 파이널과 함께 열립니다. 참고로 우크라이나 침공에 대한 제재로 이번 시즌 ISU 피겨 국제대회에 러시아는 참가하지 못합니다. [1] 8.24-27 Courchevel, France [2] 8.31-9.3 Ostrava, Czech Republic [3] 9.7-10 Riga, Latvia [4] 9.21-24 Yerevan, Armenia [5] 9.28-10.1 Gdansk, Poland [6] 10.5-8 Gdansk, Poland [7] 10.12-15 Egna-Neumarkt, Italy [파이널] 12.8-11 Torino, Italy

피겨스케이팅 이야기_Figure skating 2022. 8. 15. 20:54

2021 피겨스케이팅 세계선수권 남여 싱글 최종 결과입니다. 여자 싱글에서는 러시아 선수 3명이 포디움을 석권하면서 러시아 피겨의 무서움을 또 한 번 보여줬습니다. 일본의 키히라 리카 선수가 유일한 대항마였는데, 부상이 있어 결국 이번 세계선수권에서는 무너지고 말았네요ㅠ 개인적으로는 아쉽습니다. 베이징 올림픽 때는 나이 제한 풀리는 주니어들 중에 쿼드/트악 뛰는 발리예바, 흐로미크 선수까지 있어 키히라 리카 선수 최소 트악 2번에 쿼드 1~2번은 클린해야 입상을 노려볼 수 있을 거 같은데 여러모로 아시아권 피겨의 부진과 러시아 피겨 전성기는 계속 될 것 같습니다. 김예림 선수는 컨디션이 좋지 않았던 건지 엉덩방아가 많이 나왔습니다..(현재 몸 상태 좋지 않다는 얘기가 있네요) 클린 연기 했으면 상위권도 ..

피겨스케이팅 이야기_Figure skating 2021. 3. 28. 22:09

스웨덴 스톡홀름에서 열리고 있는 2021 피겨스케이팅 세계선수권대회 여싱 쇼트 결과입니다. ※ 프리 경기 시간은 페이지 아래 쪽에 표시해뒀습니다. 1위 안나 쉐르바코바 81.00 2위 키히라 리카 79.08 3위 엘리자베타 툭타미셰바 78.86 ... 5위 김예림 73.63 ... 8위 이해인 68.94 1~3위, 김예림/이해인 선수 Judges Details 짤막한 개인적 의견을 달자면, 김예림 선수 트리플러츠+트리플토룹 컴비네이션 점프 GOE 가 증명하듯 200점짜리였습니다. 이번 세계선수권 출전 선발전에서 한눈에 퍼포먼스가 좋아진 게 느껴졌고(쇼트 보고 윤아선 선수와 더불어 가장 뛰어나다고 생각), 지지난 시즌인가부터 연마해오던 타노 점프들의 숙련도가 상승한 게 빛을 발하고 있는 것 같습니다. 이해..

피겨스케이팅 이야기_Figure skating 2021. 3. 25. 22:26